性欲 上げる

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性欲を上げる!これしかない!

まずは性欲減退から

性欲減退といっても人によって個人差があるのところが、35歳をすぎたあたりからという方が多いです。
要因は、年をとるにつれて男性ホルモンの分泌量が減少してしまうことが関係してきます。
男性ホルモンの減少によって、性的な面では、勃起に問題がでてきて満足な性行為ができないこともでてきます。
精神的な部分では、性行為そのものをやろうと思わなくなることもあります。
それぞれの年齢や個人差によって違いはありますが、男性ホルモンが減少すると性欲減退につながってしまうわけです。

 

加齢以外にも生活慣習が問題の場合のあります。
お酒の飲みすぎ、食べ過ぎ、喫煙、睡眠欠乏など他にもいろいろあります。
こういった理由から性欲減退につながることも考えられます。
特に、食生活は重要で、外食ばかりで偏った食生活を続けているとバランスよく滋養を摂取することができません。
男性ホルモン生産に関係している亜鉛や体作りに必要な良質なたんぱく質などが足りなくなると兆候があらわれることもあるようです。
また、精神的な面での問題も要因になることもあります。
きついストレスを受け続けている状態であったり精神的に大きな問題がある状態では、若年層であっても性欲が減退してしまうことがあります。
体形や性行為の稚拙さにコンプレックスを抱いてしまい性欲減退になることもあります。